サンダルの代わり

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暑くなるとサンダルを履く機会が多いと思いますが、皆さんはどんなデザインの

サンダルが好きですか?

ヒールのあるもの、今年はやっぱりスポサン、そしてトングサンダルなどなど。

その中でもトングサンダルに近い形…下駄・雪駄がおすすめだったりします。

足を締め付けないため通気性が良く、また、姿勢が自然と良くなります。

外反母趾や扁平足にも効果的です。

土踏まずを刺激すると内臓の働きも良くなり…と、何気に良い事ずくめです。

もちろん、同じ形状の雪駄でも効果はあるそうで。

下駄って慣れないと少し歩きづらいので雪駄から始めるのも良いかもしれません。

近頃は、かわいい、履きやすいデザインのものも多いですし鼻緒を変えてくれる

お店もあります。

この夏は下駄・草履にチャレンジしてみてほしいです。

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